Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Maruchan Instant Lunch - Beef. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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