Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 香蕉. Mittagessen: Myprotein Chocolate Brownie, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 統一 瑞穗全脂鮮乳. Abendessen: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 大漢 非基改涼拌豆腐. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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