Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 75,65g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 黑咖啡, 甜椒, 牛排. Abendessen: Garofalo 義大利直麵. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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