elin.andriana's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
92 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
754 kcal Fett: 39,50g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 73,45g.   Frühstück:  Sosis Ayam,  Telur Puyuh,  Sereh,  Lemon,  Teh Hijau, MEG Keju Slice. Mittagessen:  Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Sawi,  Telur Dadar. Abendessen: Tahu Goreng,  Telur Dadar,  Bawang Merah,  Sawi Putih,  Bawang Putih. mehr...
2251 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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