Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, İncir. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Mlife Tarhana Cipsi. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Simbat Gün Kurusu, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sevsevhepsev's Gewichtsverlauf
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