Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: 福圓號 養生南瓜饅頭, 光泉 全脂鮮乳, 菠菜, 玉米筍, 小黃瓜, 青花菜, 水煮蛋, 白切雞. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 白切雞, 小黃瓜, 玉米筍, 菠菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 21世紀 雞腿排, 小黃瓜, 菠菜, Costco 玉米筍, 白切雞, 水煮蛋, 腰果. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annachen.sy's Gewichtsverlauf
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