Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 青江菜, 高麗菜, 水煮肉片, 冬粉. Abendessen: 可口可樂 零卡可樂, 麥當勞 (McDonald's) 黃金起司豬排堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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syrupyuyu's Gewichtsverlauf
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