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vou vencer a mim mesma e sair dessa obesidade mórbida 🙇🙆
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128 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 59,23g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Abendessen: Batata Doce Cozida, Subway Tomate, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Regina Queijo Ricota, Mariza Canela em Pó , Abacaxi. mehr...
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3454 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alinelg's Gewichtsverlauf
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