Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа. Mittagessen: Помидоры, Гудвилл Крупа Перловая, Индилайт Медальон из Индейки. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 9%, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Итальянская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|