Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2010
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92,0 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1834 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Abendessen: corn, uncle ben's wild rice, haddock. Snacks/Sonstiges: Martini (From Recipe), cheddar cheese, triscuit'. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Chasing Munchkins - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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