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🎉🎉🎈
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Koska Tahin Pekmez, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Namet Hindi Füme, İçim Süzme Peynir, Tuz, Kabartma Tozu, Kerem Labne. Abendessen: Züber Vişneli&Pancarlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Simbat Beyaz Leblebi, Simbat Sarı Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır, Şeftali, Fındık, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Cafex Filtre Kahve. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zayiflamaya geldim's Gewichtsverlauf
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