Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Сливы, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinamitina's Gewichtsverlauf
|