Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Шоколад, Куриная Отбивная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Mittagessen: Грецкие Орехи, Груша, Творог (Обезжиренный), Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Майонез, Кефир 2,5%, Кабачки Жареные, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Молоко, Ленивые Вареники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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