Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Mittagessen: Перекресток Арбуз. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marichakovch's Gewichtsverlauf
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