Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Йогурт Домашний, Активия Йогурт с Черносливом, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Йогурт Домашний, Кабачки Жареные. Abendessen: Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Банан, Сывороточный Протеин, Какао. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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