|
обьемы
о.т 83 -82 (-1)
ож 109 109 (0)
об 115-113 (-2)
о н 71-70 (-1)
Пока только -4 см но это уже хорошо. ок убрала вес пошёл вниз .
пока без спорта
|
83,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Майонез, Помидоры, Брынза, Лаваш. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Три Медведя Monaco Тирамису , Три Медведя Мороженое Monaco Йогурт-Клубника, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katikooooo1996's Gewichtsverlauf
|