Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: كاوكاو, Ice Tea, Almonds, Apple. Mittagessen: Tomato Sauce, Garlic, Thon en Conserve Atun Thon Conserve, Whole Wheat Spaghetti (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Fig, Raisins, كعك الارز. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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meriem lsk's Gewichtsverlauf
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