Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Serowe ciasteczka z jabłkiem, Masło Orzechowe. Mittagessen: Nesquik Kakao, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Abendessen: Sos czosnkowy, Farsz pizza, Taty pizza. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Serowe ciasteczka z jabłkiem, Ogórek Kwaszony, Majonez, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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