Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt. Abendessen: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Fıstık Ezmesi, Çilek, İncir, İncir, Çilek. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lleukothea's Gewichtsverlauf
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