e11172001's Notizen, 13 Aug 20

體脂31.6
沒運動16.30⋯⋯20.00 晚餐
58,9 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1273 kcal Fett: 99,64g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 48,64g.   Abendessen: 水煮蛋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 大陸妹, 地瓜葉, 油炸豆腐, 牛油果, 豬油, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: 蘋果(去皮), 冰淇淋. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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