Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaouda Perly, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Scitec Nutrition Omega 3, Beurre de Cacahuètes. Abendessen: Pain aux Céréales, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Bio Village Crackers 3 Graines, Jaouda Perly. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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