Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 228,76g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Blanco, Frutillas, Hershey's Chocolate con Leche. Mittagessen: Arroz Blanco, Aji de Gallina. Abendessen: Pisco Sour, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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