Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 23,60g.
Mittagessen: Acelga, Alface, Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alinepma's Gewichtsverlauf
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