Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 136,70g.
Abendessen: Chia Seed, Chia-Yo Homemade Granola Original, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Captain Oats Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pini aja's Gewichtsverlauf
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