Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Pakcoy, Kacang Panjang Hijau, Stroberi. Abendessen: Kacang Tanah, Dada Ayam, Rose Brand Tepung Tapioka, Apel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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