Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2010
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 158,26g | Kohlh: 346,49g.
Frühstück: dunkin donuts sesame bagel, hash browns, salsa, tortilla chips, chicken broth, black beans, wheat bread, laughing cow, mexican rice, refried beans, roast pork. Abendessen: butter, sweet potato, green beans, chicken, chicken wing, chicken drumstick, fanta. Snacks/Sonstiges: laughing cow, wheat bread, tortilla chips. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|