Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Banana Prata, Toddy Achocolatado, Quatá Leite Desnatado . Mittagessen: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Queijo Gouda, Abobrinha, Quatá Leite Desnatado , Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nina.mangueira's Gewichtsverlauf
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