😁
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 13,19g.
Frühstück: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Butter , Egg. Mittagessen: House Salad, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Arugula (Rocket) , Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wafaataz's Gewichtsverlauf
|