Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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56,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Wegmans Pepper & Onion Blend, Evol Three Cheese Mushroom Risotto, Coffee, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer. Mittagessen: Water , Epic Peanut Butter Performance Bar. Abendessen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Bragg Liquid Aminos, Birds Eye Barley & Kale, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Feisty. Snacks/Sonstiges: Enlightened Bada Bean Bada Boom Sweet Sriracha, Watermelon , Cucumber (Peeled) , Dole Bananas, Fruita Coconut Water, 365 Organic Hulled Hemp Seed, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Spinach. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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