Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Tadım Sarı Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba . Abendessen: Kepekli Ekmek, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Snacks/Sonstiges: Süt, Tatlı Kavun. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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begümçiğdem's Gewichtsverlauf
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