Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Café (Infusão), Tirol Queijo Prato. Abendessen: Lacta Bis Xtra (45g), Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (30g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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