Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кефир 2,5%, Арбузный Сок, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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