Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 16,90g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Голень Куриная, Кухмастер Томатная Паста, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|