Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 261,18g.
Frühstück: 洋蔥炒蛋, 立頓 奶茶, 早安美芝城 香雞排漢堡. Abendessen: 全家 日本全家豆腐海帶湯, 滷蛋, 全家 優質白飯. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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