Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Kurma. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lychee_yogurt's Gewichtsverlauf
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