Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Butter, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Butter, Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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