Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Mittagessen: Pane Comune, Algida Cornetto Classico (60g), Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale, Kraft Sottilette, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Pane Comune, Mulino Bianco Abbracci, Melanzana, Scaloppine al Limone, Mandorle. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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