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Aunque estoy muy contenta con esta subida, ya que quiero coger unos kilos, no creo que sea real, veo mucho peso para una semana, esperemos pues a la semana que viene. Nuevo objetivo para este imvierno, llegar a los 57 kilos 💪💪💪
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 191,65g | Kohlh: 226,16g.
Frühstück: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Café, Café, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Patatas Cocidas, Brócoli, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Harina de Arroz, Pescadona Mejillones al Natural, Pulpo, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Prozis Crema de Cacahuete, Mercadona Piña Natural Pelada, Nueces, Café, Sandía. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
piernas - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
a por ello pues 💪💪! Y si ves q se te resiste un poco la subida, me avisas y te mando un par de kg de los mios....😜😜
14 Aug 20 vom Mitglied: virgisalas5
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Muchas gracias preciosa!!! , pero seguro que esos kilillos de más a ti también te vienen genial. 💪💪😘😘😘
14 Aug 20 vom Mitglied: rgarciaacosta
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14 Aug 20 vom Mitglied: Silvi-es+
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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