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1R! Vamos guerreros 💪
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Bacalao. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Volac Protein Pancake. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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