Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Sandía, Melón , Hacendado Ensalada Cesar. Abendessen: Melón , Queso, Queso Manchego, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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