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+ 100 гр. Вот тебе и рахат лукум )))
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Шинка, Помидоры, Сахар, Чай, Лук, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Американо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Морковь, Картофель Отварной, Растительное Масло, Сибас. Abendessen: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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OksanaVP's Gewichtsverlauf
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