Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: ПП пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Galbani Сыр Моцарелла, Овощные оладьи, Лобио. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авача Икра Судака, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Хек Запеченный, Фарш.перец. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Юля85ок's Gewichtsverlauf
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