Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Hindi Jambon, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yumurta (Bütün). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TugayÖz's Gewichtsverlauf
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