Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Eroski Revuelto Setas y Gambas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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woolunda's Gewichtsverlauf
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