Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника, Братья Чебурашкины Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Му-У Молоко 1,5%, Яичный Белок, Дивино Бекон Сырокопченый, Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Морковь по-Корейски, Каравай Ролл Пшеничный, 365 Дней Томатная Паста, Сарафаново Сметана 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Green Ray Деликатесные Корнишоны. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Лаваш-Ролл, Первым Делом Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лукоморье Икра Минтая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooolya's Gewichtsverlauf
|