Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 168,31g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сывороточный Протеин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Банан, Варенье, Активия Йогурт с Черносливом, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Протеиновые Оладьи. mehr...
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konstantes Gewicht
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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