Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Patatesli Poğaça. Abendessen: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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samet232306's Gewichtsverlauf
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