Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 42,65g.
Frühstück: Çilek, Badem Sütü. Mittagessen: Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Serel Tahin, Brokoli. Abendessen: Domatesler, Biber, Sızma Zeytinyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Badem Unu. Snacks/Sonstiges: Fındık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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htcusagi's Gewichtsverlauf
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