Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Mate, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Muslo de Pollo, Salsa Blanca, Acelga. Snacks/Sonstiges: Banana, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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policanevari's Gewichtsverlauf
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