Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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41,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 120,14g.
Abendessen: Roti Gandum, Bakso Daging Sapi, Selada Kol, Telur, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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amalia ihsan's Gewichtsverlauf
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